
為什麼漸進多焦點鏡片需要適應期?專業驗光師教你如何快速上手!
你是否剛換上漸進多焦點鏡片,卻覺得看遠不清、看近不順、走樓梯頭暈?
別擔心,這不是鏡片有問題,而是你的大腦與雙眼正在學習「重新聚焦」!
根據日本眼鏡協會與台灣驗光學會研究,
初次配戴漸進多焦點鏡片的使用者中,超過 70% 需要 3~14 天的適應期。
這段時間,大腦會重新學習如何整合不同焦距的影像,進而達到自然清晰的視覺體驗。
一、什麼是漸進多焦點鏡片?
漸進鏡片(Progressive Lens)是專為「老花 + 近視 / 散光」族群設計的鏡片。
它能讓你一副眼鏡同時清楚看近、看中距離、看遠方,
但由於鏡片不同區域擁有不同焦距,因此需要時間讓眼睛與大腦習慣這種光學變化。

二、為什麼會需要「適應期」?
漸進多焦點鏡片的視區分布如下:
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上方區域:遠距離視覺(開車、看電視)
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中間區域:中距離視覺(電腦、螢幕)
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下方區域:近距離視覺(閱讀、手機)
在初期配戴時,大腦必須重新學習哪個角度、哪個視區對應哪個距離。
若轉動頭部或視線太快,容易感覺到「暈眩」或「影像漂移」。
三、如何快速適應漸進鏡片?專家建議這樣做
多用「眼睛+頭部」一起轉動
不要只用眼球移動,要輕微轉頭帶動視線。
從日常活動開始使用
先在室內、熟悉的環境中使用,再逐步延伸到戶外、駕駛等情境。
正確的鏡框配戴角度很關鍵
若鏡框傾斜角度不對,會導致視區偏移、難以聚焦。
建議選擇具備專業驗光與鏡片安裝能力的店家,如使用個人化漸進鏡片的配鏡門市。
為什麼選擇東海光學漸進多焦點鏡片?
80 年光學技術累積 — 精準控制視區過渡與焦點設計
個人化客製設計 — 根據瞳距、鏡框角度與臉型客製光學中心
先進鍍膜技術 — 抗反光、防紫外線、減少藍光干擾
自然視覺過渡 — 減輕暈眩感,加速適應時間
小結:適應漸進鏡片的三大黃金法則
知道「需要適應」是正常的
正確使用方式與姿勢最關鍵
選擇專業品牌與驗光師,讓視覺自然銜接
你的眼睛不是不習慣,而是在學習更聰明地看世界。
選擇東海光學漸進多焦點鏡片,讓清晰與舒適一步到位
